Mangez sainement à Puerto Vallarta, Mexique.

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April 19, 2025

Profitez des nombreux fruits et légumes des fermes locales et également disponibles dans les nombreux marchés fermiers locaux pendant la semaine.

La cuisine mexicaine comprend une variété de fruits et de légumes, offrant une gamme de vitamines et de minéraux essentiels au fonctionnement du corps. L’avocat, un aliment de base de la cuisine mexicaine, fournit des gras sains et de la vitamine E, tandis que les poivrons et les tomates sont d’excellentes sources de vitamine C.

Cuisine et Gastronomie Mexicaines Puerto Vallarta. Comment s’y retrouver https://promovisionpv.com/cuisine-et-gastronomie-mexicaines-puerto-vallarta-comment-sy-retrouver/

Manger sainement au Mexique.
Choisissez des aliments rôtis, mijotés et grillés avec peu ou pas d’huile (matière grasse) ajoutée. Inclure des légumes et des fruits frais dans chaque repas. Choisissez-les avec la peau et de saison. Mangez des grains entiers comme des tortillas, de l’avoine, de l’amarante, du riz, du pain et des pâtes ; et des légumineuses comme les haricots, les lentilles et les haricots verts, quotidiennement.

Voici 10 aliments mexicains aux bienfaits nutritionnels que vous voudrez ajouter à votre assiette.
Piments.
Haricots.
Graines de chia.
Pepitas (graines de citrouille)
Citrouille.
Tortillas de maïs.
Jicama.
Cannelle.

Faire son épicerie ou les courses à Puerto Vallarta https://promovisionpv.com/faire-son-epicerie-ou-les-courses-a-puerto-vallarta/ les marchés et direction.

Le plat mexicain numéro 1 est le guacamole.
Le guacamole est sans aucun doute l’un des plats les plus populaires du Mexique, mais peu de gens savent que cette sauce traditionnelle remonte à l’époque des Aztèques.

La nourriture mexicaine la plus saine à commander.
D’autres options plus saines dans un restaurant mexicain pourraient inclure des tamales, du gaspacho (une soupe à base de tomates traditionnellement servie froide), des plats à base de fruits de mer grillés, de la salsa et de la sauce picante, des tacos mous au poulet ou au bœuf, des tacos au poisson ou du chili con carne (sans fromage ni frites).

Recettes mexicaines saines
Bol de burrito avec haricots noirs chipotle.
Des burritos plus sains.
Enchiladas végétariennes.
Penne à la tomate et à l’avocat.
Soupe de maïs de rue mexicaine.
Tacos aux champignons.
Poulet chipotle.
Fruit de mer? Ceviche et Aguachile

La nourriture mexicaine anti-inflammatoire
De nombreux diététiciens sont de grands fans de guacamole en raison de ses gras sains et rassasiants (et, bien sûr, à son goût). « Les avocats sont bourrés de nutriments bons pour le cœur et anti-inflammatoires et leur teneur en matières grasses peut aider à apaiser les fringales avant le dîner.

Les meilleurs aliments anti-inflammatoires :
baies.
poisson gras.
brocoli.
avocats.
thé vert.
poivrons.
champignons.
raisins.

Le plat mexicain qui contient le plus de fibres.
Les haricots sont un aliment de base riche en fibres de la cuisine mexicaine. Les haricots noirs et les haricots pinto sont tous deux riches en fibres. Les fibres sont un élément important de notre alimentation, et beaucoup d’entre nous n’en consomment tout simplement pas suffisamment. Optez pour des haricots entiers dans les tacos et les burritos plutôt que pour des variétés frites.

Découvrez la cuisine Mexicaine Puerto Vallarta https://promovisionpv.com/decouvrez-la-cuisine-mexicaine-puerto-vallarta/ aguachile, bouffe mexicaine, ceviche, chilaquiles, chile en nogada, cuisine mexicaine, fajitas, guacamole, molcajete, mole, pescado zarandeado, pozole

Cuisine mexicaine authentique et saine.
La cuisine mexicaine comprend une variété de fruits et de légumes, offrant une gamme de vitamines et de minéraux essentiels au fonctionnement du corps. L’avocat, un aliment de base de la cuisine mexicaine, fournit des gras sains et de la vitamine E, tandis que les poivrons et les tomates sont d’excellentes sources de vitamine C.

Si vous vous souciez de votre alimentation, les fajitas sont un choix sain. La plupart des plats des restaurants mexicains ont des valeurs nutritives assez similaires, mais les fajitas sont généralement la meilleure option. Comme vous les faites vous-même, vous pouvez contrôler vos portions et vos garnitures.

Dans la cuisine mexicaine, les concombres peuvent être garnis de tajin et de lime pour une collation rafraîchissante. Ils peuvent également être utilisés dans des boissons comme l’agua fresca ou des cocktails.

Riche en nutriments : Menudo contient des nutriments essentiels, notamment des vitamines A et C, du fer, du calcium et des protéines. Les tripes sont une bonne source de collagène, bénéfique pour la santé de la peau, des cheveux et des articulations. Aide digestive : Le bouillon Menudo est souvent assaisonné d’herbes et d’épices qui peuvent faciliter la digestion et apaiser l’estomac.

Général. Les Mexicains boivent beaucoup de lait, préfèrent les aliments salés aux aliments sucrés, mangent en moyenne 6 tortillas par jour et ont un régime alimentaire domestique traditionnel : soupe, riz et ragoût, sans oublier la salsa et les haricots.

8 conseils pour une cuisine mexicaine saine
Restez fidèle aux haricots noirs.
Évitez les trempettes.
Évitez le bœuf et le fromage.
Arrêtez de grignoter. (laisse tomber la bouffe de malbouffe)
Demandez des tortillas de maïs.
Oubliez les aliments frits. (Évitez tout aliment cuit dans (toute) huile végétale) Je sais que c’est difficile.
Si vous cuisinez vous-même, utilisez de l’huile d’olive ou de l’huile de coco (vous devriez essayer), c’est le meilleur choix.
Griller, cuire au four, rôtir ou cuire à la vapeur.
Évitez le dessert.

La bouffe de rue est très nombreuse et variée à Puerto Vallarta et autour de la baie de Banderas. https://promovisionpv.com/street-food-is-very-numerous-and-varied-in-puerto-vallarta-and-around-the-bay-of-banderas/

Le pozole est un plat équilibré composé d’ingrédients nutritifs qui pourraient vous aider à perdre du poids, à gérer votre glycémie et à améliorer votre santé intestinale, tout en étant naturellement sans gluten. Cependant, il peut aussi être riche en sodium, en gras et en calories. Il est donc conseillé d’utiliser des bouillons à faible teneur en sodium et des morceaux de viande maigres.

Bien que toute consommation d’alcool comporte des risques pour la santé, le vin rouge est généralement considéré comme l’option la plus saine lorsqu’il s’agit de boire de l’alcool. Il est riche en antioxydants, en particulier en polyphénols, qui sont liés à une meilleure santé cardiaque et intestinale. Cependant, il est important de se rappeler que même une consommation modérée d’alcool peut avoir un impact négatif sur la santé, et la meilleure approche pour le bien-être général est de limiter ou d’éviter complètement l’alcool.

Les bleuets sont souvent cités comme l’un des fruits les plus sains en raison de leur teneur élevée en antioxydants, en particulier en anthocyanes. On pense que ces composés offrent de nombreux avantages pour la santé, notamment une réduction du risque de maladie cardiaque, de diabète de type 2 et de déclin cognitif. D’autres fruits comme les fraises, les cerises, les grenades et les oranges sont également considérés comme très sains, offrant diverses vitamines et composés bénéfiques.

L’orange était le fruit le plus consommé au Mexique en 2022, avec une moyenne de 36,9 kilogrammes consommés par personne.

Les Mexicains mangent des concombres avec des tacos ?
Ce que la cuisine mexicaine m’a appris sur la cuisine en général. Le radis et le concombre amènent mon expérience de taco au niveau supérieur. Ils équilibrent le gras de la viande avec leurs qualités végétales croquantes. Ils travaillent avec l’acidité de la salsa pour alléger le repas dans son ensemble et compléter le profil de saveur.

La Street Food est très nombreuse et variée à Puerto Vallarta et autour de la baie de Banderas. https://promovisionpv.com/la-street-food-est-tres-nombreuse-et-variee-a-puerto-vallarta-et-autour-de-la-baie-de-banderas/

La cuisine mexicaine est une tapisserie complexe tissée à partir d’une variété d’ingrédients frais et riches en nutriments. Les aliments de base tels que les haricots, le riz, les avocats, les tomates et un large éventail de fruits et légumes constituent l’épine dorsale de nombreux plats, fournissant des vitamines, des minéraux et des antioxydants essentiels.

Les nombreux avantages de la vie à la plage à Puerto Vallarta

Activités de plein air
Vivre au bord de la mer offre une grande variété d’expériences, allant des aventures paisibles et relaxantes aux aventures en plein air chargées d’adrénaline. Choisissez parmi des activités de plein air telles que la natation, le surf, les randonnées en cascade, la pêche, le surf à pagaie, l’équitation et le kayak. Pour les amateurs de sensations fortes, il y a des tyroliennes, du saut à l’élastique et des excursions hors route dans la jungle, y compris le plus long pont d’extension au monde. À la recherche de quelque chose de plus doux ? Une visite au jardin botanique de Vallarta devrait vous procurer toute la sérénité dont vous rêvez.

Les avantages santé de voyager. https://promovisionpv.com/les-avantages-sante-de-voyager/

Détente
Le bruit des vagues et la brise de l’océan peuvent être très apaisants, offrant un environnement paisible pour la détente et le soulagement du stress. Être proche de la nature et du plein air peut aussi améliorer la santé mentale et réduire le stress. Alors, remuez vos orteils dans le sable et ressentez l’énergie d’ancrage de la Terre.

Paysage
Vivre sur la plage offre une vue imprenable sur l’océan et le paysage environnant, ce qui peut être très esthétique et bon pour l’âme. Promenez-vous dans la zone romantique animée du centre-ville de Puerto Vallarta, faites une randonnée dans la jungle ou prenez un bateau-taxi jusqu’aux plages de la rive sud, accessibles uniquement par voie d’eau.

Avantages pour la santé
Vivre près de l’océan peut offrir des bienfaits pour la santé comme le « bain dans la jungle », l’exposition à la lumière naturelle et des possibilités accrues d’activité physique. Une simple marche rapide dans la zone romantique ou le long du Malecón peut vous aider à brûler les repas incroyables que vous mangerez !

Un mode de vie de type vacances
Vivre sur la plage peut donner l’impression d’être en vacances tous les jours, offrant un style de vie détendu et sans soucis.

Paradis des gourmands
Fruits de mer fraîchement pêchés, produits cultivés localement et plats mexicains alléchants à savourer, Vallarta regorge de restaurants à découvrir.

Les restaurants de Puerto Vallarta se classent parmi les 50 meilleurs du Mexique. https://promovisionpv.com/les-restaurants-de-puerto-vallarta-se-classent-parmi-les-50-meilleurs-du-mexique/

Nous fournissons des informations et des ressources aux visiteurs de Puerto Vallarta, des régions de la Riviera Nayarit et d’autres destinations dans les deux États de Jalisco et de Nayarit. Vous trouverez une variété de contenus, notamment des articles, des articles de blog, des vidéos, des photos, des descriptions et des interviews, tous conçus pour aider les visiteurs à planifier leur voyage, y compris les attractions, les restaurants et les événements. Puerto Vallarta en Français https://promovisionpv.com/francais/ 200+ pages.

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Brilla Puerto Vallarta en la Capital de Canadá

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April 18, 2025

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Large Ottawa sign in street at Byward market in Ottawa, Ontario

Del 11 al 13 de abril, el destino participó en la feria turística más importante de Ottawa e impartió seminarios de capacitación a asesores de viajes.

Como parte de las acciones de promoción internacional para el mercado canadiense, el Fideicomiso de Turismo de Puerto Vallarta unió esfuerzos con la Embajada de México en Canadá para promover las bondades de este destino durante tres días de actividades en la capital canadiense.

Ottawa es sede del gobierno federal de Canadá, embajadas, tres universidades y el centro de la industria de alta tecnología canadiense. Con una población de más de 1.2 millones de habitantes, tiene el segundo ingreso per cápita más alto de todas las grandes ciudades canadienses.

El 11 de abril, Puerto Vallarta participó en el seminario “Experience Mexico: A Land of Culture, Beauty, and Adventure” (Vive México: Una Tierra de Cultura, Belleza y Aventura), realizado en la Embajada de México en Canadá, donde se brindó un seminario de destino para informar a alrededor de 45 asesores de viajes e influencers.

En este seminario de capacitación se compartió información acerca de los encantos naturales y atractivos turísticos del destino, sus zonas hoteleras, el calendario de eventos permanentes y su exquisita variedad gastronómica con 40 cocinas de todo el mundo y cerca de 2,000 restaurantes en su zona metropolitana.

Asimismo, se promovió la conectividad aérea directa que se tiene con Ottawa durante la temporada invernal con la aerolínea Sunwing y durante todo el año desde Montreal con Air Canada y Air Transat, una excelente alternativa para los habitantes de esa región.

Posteriormente, los días 12 y 13 de abril, se tuvo presencia en la feria de viajes “Ottawa Travel & Vacation Show“, llevada a cabo en el Rogers Centre Ottawa (Shaw Centre), donde durante los dos días de trade show se tuvo exposición ante más de 15,400 viajeros potenciales, invitándolos a experimentar la magia de Puerto Vallarta.

Enfocada exclusivamente en destinos y viajes, The Travel and Vacation Show reúne a más de 200 expositores de todo el mundo –representantes de compañías de viajes, oficinas de turismo, complejos turísticos, líneas de cruceros y destinos vacacionales– con los consumidores finales que buscan información sobre viajes y vacaciones, así como agentes de viajes que desean estar al día.

Adicionalmente, en el marco de la feria, se realizó una presentación de destino, donde los viajeros recibieron información detallada de Puerto Vallarta y su extraordinaria oferta turística que incluye atracciones únicas, como el parque nacional marino Los Arcos de Mismaloya y Jorullo Bridge, el puente vehicular colgante más largo del mundo.

En esta ocasión, el destino estuvo acompañado por los hoteles Buenaventura Grand, Hacienda Buenaventura, Villa Premiere, Delfín, Grand Miramar, Puerto de Luna, Crown Paradise, Plaza Pelícanos, Sunset Plaza, Velas Vallarta y Casa Velas.

Con estas acciones, el Fideicomiso de Turismo de Puerto Vallarta incentiva los viajes al destino durante la próxima temporada de verano, en la que se espera un crecimiento notable en el número de visitantes canadienses tras las coyunturas políticas suscitadas recientemente entre las naciones norteamericanas.

Brindamos información y recursos para visitantes de Puerto Vallarta, áreas de la Riviera Nayarit y otros destinos en ambos estados de Jalisco y Nayarit. Encontrará una variedad de contenido, incluidos artículos, publicaciones de blogs, videos, fotografías, descripciones y entrevistas, todos los cuales están diseñados para ayudar a los visitantes a planificar su viaje, incluidas atracciones, restaurantes y eventos. https://promovisionpv.com/espanol/

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Puerto Vallarta Shines in Canada’s Capital

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April 18, 2025

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From April 11 to 13, the destination participated in Ottawa’s most important tourism fair and offered training seminars to travel advisors.

As part of its international promotional efforts for the Canadian market, the Puerto Vallarta Tourism Trust joined forces with the Embassy of Mexico in Canada to promote the destination’s benefits during three days of activities in the Canadian capital.

Ottawa is the seat of Canada’s federal government, embassies, three universities, and the center of Canada’s high-tech industry. With a population of more than 1.2 million, it has the second-highest per capita income of all major Canadian cities.

On April 11, Puerto Vallarta participated in the seminar “Experience Mexico: A Land of Culture, Beauty, and Adventure,” held at the Mexican Embassy in Canada. A destination seminar was held to inform approximately 45 travel advisors and influencers.

This training seminar shared information about the destination’s natural charms and tourist attractions, its hotel zones, ongoing events calendar, and its exquisite culinary variety with 40 cuisines from around the world and nearly 2,000 restaurants in the metropolitan area.

Additionally, direct air connectivity with Ottawa during the winter season with Sunwing Airlines and year-round from Montreal with Air Canada and Air Transat was promoted, an excellent alternative for residents of that region.

Subsequently, on April 12 and 13, the trade show hosted the Ottawa Travel & Vacation Show, held at the Rogers Centre Ottawa (Shaw Centre). During the two-day trade show, the show welcomed more than 15,400 potential travelers to experience the magic of Puerto Vallarta.

Focused exclusively on destinations and travel, the Travel and Vacation Show brings together more than 200 exhibitors from around the world—representatives of travel companies, tourism boards, resorts, cruise lines, and vacation destinations—with end consumers seeking travel and vacation information, as well as travel agents looking to stay up-to-date.

Additionally, a destination presentation was held during the trade show, where travelers received detailed information about Puerto Vallarta and its extraordinary tourism offerings, which include unique attractions such as the Los Arcos de Mismaloya National Marine Park and the Jorullo Bridge, the longest suspension vehicular bridge in the world.

On this occasion, the destination was accompanied by the Buenaventura Grand, Hacienda Buenaventura, Villa Premiere, Delfín, Grand Miramar, Puerto de Luna, Crown Paradise, Plaza Pelícanos, Sunset Plaza, Velas Vallarta, and Casa Velas hotels.

With these initiatives, the Puerto Vallarta Tourism Trust is encouraging travel to the destination during the upcoming summer season, when a significant increase in the number of Canadian visitors is expected following the recent political unrest between North American nations.

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Eat Healthy while in Puerto Vallarta, Mexico

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April 18, 2025

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Eat Healthy while in Puerto Vallarta, Mexico.

Take advantage of the many local farm’s fruits and vegetables and also available at the many local farmers markets during the week.

Mexican food incorporates a variety of fruits and vegetables, offering a spectrum of vitamins and minerals essential for body function. Avocado, a staple in Mexican cuisine, provides healthy fats and vitamin E, while peppers and tomatoes are excellent vitamin C sources.

Eat Healthily in Mexico.
Choose roasted, stewed and grilled foods with little or no added oil (fat). Include vegetables and fresh fruits in each meal. Choose them with peel and in season. Eat whole grains like tortilla, oatmeal, amaranth, rice, bread and pasta; and legumes like beans, lentils and green beans, daily.

Shopping for Grocery Shopping in Puerto Vallarta https://promovisionpv.com/shopping-for-grocery-shopping-in-puerto-vallarta/ Places and Locations

Here are 10 Mexican foods with nutritional benefits that you will want to stack on your plate.
Chiles. …
Beans. …
Chia seeds. …
Pepitas (pumpkin seeds) …
Pumpkin. …
Corn tortillas. …
Jicama. …
Cinnamon.

The number 1 Mexican dish is Guacamole.
Guacamole is undoubtedly one of Mexico’s most popular dishes, but few people know that this traditional sauce dates back to the time of the Aztecs.

The healthiest Mexican food to order.
Other healthier options at a Mexican restaurant could include Tamales, Gazpacho ( a tomato-based soup traditionally served cold), grilled seafood-based dishes, salsa and Picante sauce, soft tacos with chicken or beef, fish tacos, or chile con carne (minus cheese and chips).

Mexican Food & Gastronomy Puerto Vallarta https://promovisionpv.com/mexican-food-gastronomy-puerto-vallarta/

Healthy Mexican recipes
Burrito bowl with chipotle black beans.
Healthier burritos.
Vegetarian enchiladas.
Tomato penne with avocado.
Mexican street corn soup.
Mushroom tacos.
Chipotle chicken.
Seafood? Ceviche & Aguachile

What is Ceviche and Aguachile? https://promovisionpv.com/what-is-ceviche-and-aguachile/

Mexican food that is anti-inflammatory
Many RDs are big fans of guacamole thanks to the healthy, filling fats (and, of course, the taste). “Avocados are packed with heart-healthy and anti-inflammatory nutrients and its fat content can help with pre-dinner hunger pangs.

The top anti-inflammatory foods:
berries.
fatty fish.
broccoli.
avocados.
green tea.
peppers.
mushrooms.
grapes.

The Mexican food that has the most fiber.
Beans are a fiber-packed staple of Mexican food. Both black beans and pinto beans are rich in fiber. Fiber is an important component in our diets, and many of us are simply not getting enough of it. Opt for whole beans in tacos and burritos as opposed to fried varieties.

Authentic Mexican healthy food.
Mexican food incorporates a variety of fruits and vegetables, offering a spectrum of vitamins and minerals essential for body function. Avocado, a staple in Mexican cuisine, provides healthy fats and vitamin E, while peppers and tomatoes are excellent vitamin C sources.

If you are worried about your diet, fajitas make a healthy choice. “Most of the entrees at Mexican restaurants are fairly similar in terms of nutritional value, but fajitas tend to be the best option. Because you assemble them yourself, you can monitor your portions as well as your toppings.

Versalles The NEW “IN” neighborhood, restaurant list, Puerto Vallarta https://promovisionpv.com/versalles-the-new-in-neighborhood-restaurant-list-puerto-vallarta/

In Mexican cuisine, cucumbers may be topped with tajin and lime for a refreshing snack. They can also be used in drinks like agua fresca or cocktails.

Rich in Nutrients: Menudo contains essential nutrients, including vitamins A and C, iron, calcium, and protein. The tripe provides a good source of collagen, which benefits skin, hair, and joint health. Digestive Aid: Menudo broth is often seasoned with herbs and spices that can aid digestion and soothe the stomach.

General. Mexicans drink lots of milk, like salty foods more than sweet foods, eat an average of 6 tortillas every day, and have a traditional domestic diet: soup, rice, and stew, without leaving out salsa and beans.

8 Healthy Mexican Food Tips
Stick with black beans.
Skip the dips.
Stay away from beef and cheese.
Stop snacking. (drop the junkfood)
Ask for corn tortillas.
Forget fried foods. (Avoid any food cooked in (any) vegetable oils) I know it is hard.
If you cook yourselve, use Olive oil or coconut oil (you should try it), is best.
Grill, bake, roast or steam.
Skip dessert.

Street Food is very numerous and varied in Puerto Vallarta and around the Bay of Banderas. https://promovisionpv.com/street-food-is-very-numerous-and-varied-in-puerto-vallarta-and-around-the-bay-of-banderas/

Pozole is a balanced dish made with nutritious ingredients that could help you lose weight, manage your blood sugar, and improve your gut health — all while being naturally gluten-free. However, it can also be high in sodium, fat, and calories. Thus, using low sodium broths and lean cuts of meat is advised.

While all alcohol consumption has health risks, red wine is generally considered the healthiest option when drinking alcohol. It’s rich in antioxidants, particularly polyphenols, which are linked to better heart and gut health. However, it’s important to remember that even moderate alcohol consumption can negatively impact health, and the best approach for overall well-being is to limit or avoid alcohol altogether.

Restaurants in Puerto Vallarta are positioned among the best 50 in Mexico. https://promovisionpv.com/restaurants-in-puerto-vallarta-are-positioned-among-the-best-50-in-mexico/

Blueberries are often cited as one of the healthiest fruits due to their high antioxidant content, specifically anthocyanins. These compounds are believed to offer numerous health benefits, including reduced risk of heart disease, type 2 diabetes, and cognitive decline. Other fruits like strawberries, cherries, pomegranates, and oranges are also considered very healthy, offering various vitamins and beneficial compounds.

Orange was the most consumed fruit in Mexico in 2022, with an average of 36.9 kilograms consumed per person.

Zarandeado Fish in Top 10 World Seafood Dishes https://promovisionpv.com/zarandeado-fish-in-top-10-world-seafood-dishes/

Mexicans eat cucumbers with tacos?
What Mexican cuisine has taught me about cooking generally. The radish and cucumber take my taco experience to the next level. They balance the fatty meat with their crisp vegetable qualities. They work alongside the acidity of the salsa to lighten the overall meal and round out the flavor profile.

Gastronomic Tourism Puerto Vallarta – Riviera Nayarit https://promovisionpv.com/gastronomic-tourism-puerto-vallarta-nayarit/

Mexican cuisine is a complex tapestry woven from a variety of fresh, nutrient-rich ingredients. Staples such as beans, rice, avocados, tomatoes, and a wide range of fruits and vegetables form the backbone of many dishes, providing essential vitamins, minerals, and antioxidants.

Street Food is very numerous and varied in Puerto Vallarta and around the Bay of Banderas. https://promovisionpv.com/street-food-is-very-numerous-and-varied-in-puerto-vallarta-and-around-the-bay-of-banderas/

Health and wellness tourism Puerto Vallarta https://promovisionpv.com/health-and-wellness-tourism-puerto-vallarta/

Health Benefits of Traveling https://promovisionpv.com/health-benefits-of-traveling/

Gastronomic Tourism Puerto Vallarta – Riviera Nayarit https://promovisionpv.com/gastronomic-tourism-puerto-vallarta-nayarit/

Know your Tacos in Puerto Vallarta https://promovisionpv.com/know-your-tacos-in-puerto-vallarta/

Vegetarian Restaurants in Puerto Vallarta https://promovisionpv.com/vegetarian-restaurants-in-puerto-vallarta/

The Many Benefits of Living the Beach Life in Puerto Vallarta

Outdoor Activities
Living by the sea offers a wide variety of experiences, from the peaceful and relaxing to adrenaline charged outdoor adventures. Choose from outdoor activities including swimming, surfing, waterfall hikes, fishing, stand up paddleboard, horseback riding and kayaking. For thrill junkies, there are zip lines, bungie jumping and off-road jungle excursions including the world’s longest extension bridge. Looking for something more mellow? A trip to the Vallarta Botanical Garden should provide you with all the serenity you crave.

Relaxation
The sound of the waves and the ocean breeze can be very calming, providing a peaceful environment for relaxation and stress relief. Being close to nature and the outdoors can also improve mental health and reduce stress. So, wiggle your toes into the sand and feel the grounding energy of the Earth.

Scenery
Living on the beach offers stunning views of the ocean and surrounding landscape, which can be very aesthetically pleasing and good for the soul. Take a walk through the vibrant downtown Romantic Zone of Puerto Vallarta, a hike into the jungle or a water taxi to the beaches of the South Shore, accessible only by water.

Health benefits
Living near the ocean can offer health benefits such as “jungle bathing”, exposure to natural light, and increased opportunities for physical activity. Just a brisk walk in the Romantic Zone or along the length of the Malecón can help you burn off the amazing meals you will eat!

Vacation-like lifestyle
Living on the beach can feel like being on vacation every day, providing a relaxed and carefree lifestyle.

Foodie Paradise
Fresh-caught seafood, locally-grown produce, and tempting Mexican dishes to savor, Vallarta is full of restaurants to discover.

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𝗕𝗲𝗮𝗰𝗵 𝗙𝗹𝗮𝗴𝘀 c𝗮𝗻 𝗦𝗮𝘃𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗟𝗶𝗳𝗲!

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April 18, 2025

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As the holiday season kicks off, thousands of tourists head out to relax, spend time with family, and unwind. Mexican Beach destinations are especially popular during Spring Break due to the pleasant weather and warm ocean temperatures.
Currently, some beaches are experiencing a phenomenon known as “deep sea” conditions, where waves are stronger and pose a risk to swimmers. In addition, jellyfish can been spotted inside or outside the water.

If you see a flag posted on the beach in Mexico, it’s important to understand what it means — this information could save your life.
Green Flag: The beach is safe for swimming with no significant hazards.

Yellow Flag: Swimmers are advised to use caution due to strong currents or moderate risks.
Purple/Blue Flag: Presence of jellyfish (aguamalas) near or on the shore; contact may cause skin irritation or stings.
Red Flag: Dangerous weather or ocean conditions — swimming is strongly discouraged due to high risk.
Black Flag: The beach is closed due to hazardous sea or sand conditions that may affect your health.

No vacation is worth more than your life. Be responsible and follow local authorities’ guidance. It’s always better to prevent than to regret a tragedy. https://f.mtr.cool/geuliimaqm

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Sommeliers font l’éloge des vins mexicains :

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April 15, 2025

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Sandra Fernández – L’une des sommelières les plus renommées d’Amérique latine. Elle a été une grande promotrice du vin mexicain et a déclaré publiquement que « le Mexique a le potentiel de se positionner comme une puissance mondiale du vin s’il continue de se concentrer sur la qualité et sa propre identité ».

Marcos Flores – Sommelier certifié et président de l’Association des sommeliers mexicains. Il a souligné l’évolution du vin mexicain et la façon dont de plus en plus de marques mexicaines se font concurrence au niveau international.

Gérard Basset (RIP) – L’un des sommeliers les plus importants de l’histoire, Master of Wine et Meilleur Sommelier du Monde en 2010. À l’époque, il reconnaissait la croissance et la qualité des vins mexicains, notamment lors de dégustations internationales auxquelles participaient des labels de Basse-Californie.

Aldo Sohm – Sommelier en chef du Bernardin (3 étoiles Michelin, New York). Il a mentionné les vins mexicains dans des entrevues et des articles sur les nouvelles étiquettes de caractère.

Pedro Poncelis Brambila – L’un des sommeliers mexicains les plus influents, il a jugé des concours internationaux et a parlé du vin mexicain comme d’un produit en constante évolution, déjà en compétition avec les meilleurs du monde.

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Sommeliers who have praised Mexican wines:

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April 15, 2025

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Sandra Fernández – One of the most renowned sommeliers in Latin America. She has been a great promoter of Mexican wine and has publicly stated that “Mexico has the potential to position itself as a world wine power if it continues to focus on quality and its own identity.”

Marcos Flores – Certified sommelier and president of the Association of Mexican Sommeliers. He has highlighted the evolution of Mexican wine and how more and more Mexican labels are competing internationally.

Know Your Mexican Wines Tourism Starting from Puerto Vallarta https://promovisionpv.com/know-your-mexican-wines-tourism-starting-from-puerto-vallarta/

Gerard Basset (RIP) – One of the most important sommeliers in history, Master of Wine and Best Sommelier of the World in 2010. At the time, he recognized the growth and quality of Mexican wines, especially during international tastings where labels from Baja California participated.

Aldo Sohm – Head sommelier of Le Bernardin (3 Michelin stars, New York). He has mentioned Mexican wines in interviews and articles on emerging labels with character.

Pedro Poncelis Brambila – One of the most influential Mexican sommeliers, he has judged international competitions and has spoken of Mexican wine as a constantly evolving product, already competing with the best in the world.

Nayarit Wine Among Mexico’s Finest https://promovisionpv.com/nayarit-wine-among-mexicos-finest/

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Puerto Vallarta #2 Sûres pour Voyageurs 2025

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April 14, 2025

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Les villes et villages suivants sont mentionnés en ligne à maintes reprises comme étant les endroits les plus sûrs à visiter au Mexique. De : https://www.simlocal.com/post/safest-cities-mexico

Mérida, Yucatán

Mérida est régulièrement classée parmi les villes les plus sûres d’Amérique latine, en raison de son faible taux de criminalité et de sa forte présence policière. En tant que capitale du Yucatán, elle allie charme colonial et infrastructures modernes, ce qui permet de visiter facilement les sites touristiques sans souci. Promenez-vous le long du Paseo de Montejo, visitez d’anciens sites mayas à proximité et savourez la célèbre cuisine yucatèque de la ville, le tout en toute tranquillité d’esprit.

Puerto Vallarta, Jalisco

Ce joyau de la côte Pacifique est non seulement magnifique, mais aussi l’une des destinations balnéaires les plus sûres du Mexique. Avec une forte communauté d’expatriés et une économie axée sur le tourisme, la ville investit massivement dans la sécurité, en particulier dans les zones touristiques. Profitez de la promenade Malecón, prenez un bateau pour vous rendre sur les plages pittoresques de Yelapa ou essayez la vie nocturne animée sans vous sentir en danger.

Guanajuato, Guanajuato

Les ruelles sinueuses, les bâtiments colorés et les routes souterraines de Guanajuato en font l’une des villes les plus pittoresques du Mexique, et également l’une des plus sûres. En tant que site du patrimoine mondial de l’UNESCO, la ville bénéficie d’un haut niveau de préservation, d’une fierté locale et d’une application stricte de la loi. Que vous visitiez le Musée de la Momie, que vous vous promeniez dans le centre historique ou que vous assistiez au célèbre Festival Cervantino, vous vous sentirez en sécurité dans ce centre culturel.

Ville d’Oaxaca, Oaxaca

Destination populaire pendant le Día de los Muertos, la ville d’Oaxaca est un rêve pour les amateurs de gastronomie, d’art et d’histoire. Elle se trouve également être l’une des capitales d’État les plus sûres du Mexique. Les marchés animés de la ville, les distilleries de mezcal et les ruines voisines comme Monte Albán sont bien surveillés et accueillants pour les visiteurs. Les taux de criminalité sont bas par rapport aux autres grandes villes, ce qui en fait une destination idéale pour les voyageurs en solo et les familles.

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas

Souvent éclipsée par les endroits les plus célèbres du Chiapas comme San Cristóbal de las Casas, Tuxtla Gutiérrez est en fait l’une des villes les plus sûres du sud du Mexique. C’est le point de départ idéal pour visiter le canyon du Sumidero, où vous pouvez faire une excursion en bateau à travers des falaises imposantes et observer la faune. La ville elle-même est propre, bien organisée et a un taux de criminalité inférieur à celui de nombreux autres centres urbains du Mexique.

Saltillo, Coahuila

Saltillo, connue sous le nom de « l’Athènes du Mexique » pour ses institutions universitaires et culturelles, est l’une des villes les plus sûres du nord du Mexique. Elle bénéficie d’une économie forte, largement tirée par l’industrie automobile, et d’un niveau de vie relativement élevé. Que vous visitiez le musée du désert ou que vous profitiez des places de style européen de la ville, vous trouverez Saltillo détendue et sécurisée.

Aguascalientes, Aguascalientes

Aguascalientes est reconnue pour ses rues bien entretenues, ses services publics efficaces et une forte présence policière. Le secteur commercial florissant de la ville contribue à sa stabilité et à sa sécurité globales. Que vous soyez ici pour la célèbre Feria de San Marcos ou simplement pour découvrir le centre-ville historique, vous remarquerez un admirable sentiment d’ordre et de sécurité.

Mexico

Bien que Mexico soit une ville immense et connaît une forte criminalité, plusieurs de ses quartiers, comme Polanco, Condesa et Roma, comptent parmi les plus sûrs et les plus accessibles à pied du pays. Le gouvernement a fait d’importants investissements en matière de sécurité, en particulier dans les régions fréquentées par les visiteurs. Utilisez des applications de covoiturage plutôt que des taxis de rue, restez dans des zones bien éclairées la nuit et vous constaterez que la capitale est aussi sécuritaire que n’importe quelle autre grande métropole. Lisez à propos du Jour des Morts à Mexico.

San Miguel de Allende, Guanajuato

San Miguel de Allende est un havre de paix pour les artistes, les retraités et les nomades numériques, comme en témoigne son faible taux de criminalité. Cette ville coloniale est l’une des plus pittoresques du Mexique, avec des rues pavées, de superbes églises et une communauté d’expatriés animée qui renforce sa sécurité. Que vous soyez ici pour les galeries d’art, les bars sur les toits ou les festivals locaux, vous vous sentirez à l’aise pour vous promener de jour comme de nuit.

Ville de Querétaro, Querétaro

La ville de Querétaro est l’une des régions les plus prospères et à la croissance la plus rapide du Mexique, tout en demeurant remarquablement sûre. Ses rues propres, ses infrastructures bien entretenues et son industrie technologique en plein essor attirent les professionnels et les familles à la recherche d’une qualité de vie élevée. De l’aqueduc historique au centre-ville animé, Querétaro allie un riche patrimoine à des mesures de sécurité modernes.

Tulum, Quintana Roo

La sécurité de Tulum est en grande partie liée à son industrie touristique, ce qui signifie que la zone hôtelière et les plages sont étroitement surveillées. Bien que des vols mineurs puissent survenir, les crimes violents sont rares, surtout si vous séjournez dans les principaux sites touristiques. Que vous vous détendiez sur la plage, visitiez les ruines mayas ou découvriez les cénotes, Tulum reste l’une des destinations les plus attrayantes et les plus sûres du Mexique.

Playa del Carmen, Quintana Roo

Playa del Carmen est un autre haut lieu de la Riviera Maya qui offre une ambiance décontractée ainsi que de solides mesures de sécurité pour les visiteurs. La ville a des rues bien éclairées, une présence policière active dans les zones touristiques et une forte communauté d’expatriés qui ajoute à son sentiment de sécurité. Bien qu’il soit toujours judicieux de rester attentif à votre environnement, en particulier dans les zones de vie nocturne, les principales attractions de Playa, de la Cinquième Avenue à Cozumel à proximité, sont bien surveillées et accueillantes.

Quelle est la ville la plus sécuritaire du Mexique ?

Mérida, mentionnée en haut de cette liste, est largement considérée comme la ville la plus sûre du Mexique, se classant régulièrement parmi les destinations les plus sûres d’Amérique latine. Connue pour son faible taux de criminalité, ses habitants sympathiques et sa police de proximité solide, Mérida offre un environnement paisible aux résidents et aux visiteurs.
Réflexions finales

Si la sécurité est votre principale préoccupation, ces 12 villes offrent un mélange rassurant de sécurité, de culture et de divertissement.

Et n’oubliez pas : rester connecté au Mexique avec une eSIM signifie que vous aurez toujours accès aux cartes, aux contacts d’urgence et aux applications de covoiturage, rendant vos vacances encore plus sûres.

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Puerto Vallarta #2 Safest for Travelers 2025

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April 14, 2025

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The following cities and towns get mentioned online over and over again as the safest places to visit in Mexico.
From: https://www.simlocal.com/post/safest-cities-mexico

Mérida, Yucatán

Mérida consistently ranks as one of the safest cities in Latin America, thanks to its low crime rate and strong police presence. As Yucatán’s capital, it blends colonial charm with modern infrastructure, making it easy to see the sights without worry. Stroll along Paseo de Montejo, visit ancient Mayan sites nearby, and enjoy the city’s famous Yucatecan cuisine, all with peace of mind.

Puerto Vallarta, Jalisco

This Pacific coast gem is not only stunning but also one of the safest beach destinations in Mexico. With a strong expat community and a tourism-driven economy, the city invests heavily in security, especially in tourist areas. Enjoy the Malecón promenade, take a boat to the scenic beaches of Yelapa, or try the lively nightlife without feeling unsafe.

Guanajuato, Guanajuato

Guanajuato’s winding alleys, colourful buildings, and underground roadways make it one of Mexico’s most picturesque cities—and also one of its safest. As a UNESCO World Heritage Site, the city benefits from a high level of preservation, local pride, and strong law enforcement. Whether you visit the Mummy Museum, walk through the historic centre, or attend the famous Cervantino Festival, you’ll feel secure in this cultural hub.

Oaxaca City, Oaxaca

A popular destination during Día de los Muertos, Oaxaca City is a dream for food lovers, art enthusiasts, and history buffs, and it also happens to be one of the safest state capitals in Mexico. The city’s lively markets, mezcal distilleries, and nearby ruins like Monte Albán are well-patrolled and visitor-friendly. Crime rates are low compared to other major cities, making it a great destination for solo travellers and families alike.

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas

Often overshadowed by Chiapas’s more famous spots like San Cristóbal de las Casas, Tuxtla Gutiérrez is actually one of the safest cities in southern Mexico. It’s the ideal base for visiting Sumidero Canyon, where you can take a boat tour through towering cliffs and spot wildlife. The city itself is clean, well-organised, and has a lower crime rate than many other urban centres in Mexico.

Saltillo, Coahuila

Saltillo, known as the “Athens of Mexico” for its academic and cultural institutions, is one of the safest cities in northern Mexico. It boasts a strong economy, largely driven by the automotive industry, and has a relatively high standard of living. Whether you’re visiting the Desert Museum or enjoying the city’s European-style plazas, you’ll find Saltillo relaxed and secure.

Aguascalientes, Aguascalientes

Aguascalientes is known for its well-maintained streets, efficient public services, and a strong police presence. The city’s thriving business sector adds to its overall stability and safety. Whether you’re here for the famous Feria de San Marcos or just seeing the historic city centre, you’ll notice an admirable sense of order and security.

Mexico City

Although Mexico City is massive and has its share of crime, many of its neighbourhoods—such as Polanco, Condesa, and Roma—are among the safest and most walkable in the country. The government has made significant investments in security, particularly in areas frequented by visitors. Use ride-hailing apps instead of street taxis, stick to well-lit areas at night, and you’ll find the capital as safe as any other major metropolis. Read about Day of the Dead in Mexico City.

San Miguel de Allende, Guanajuato

San Miguel de Allende is a haven for artists, retirees, and digital nomads, reflected in its low crime rate. This colonial town is one of the most picturesque in Mexico, with cobblestone streets, stunning churches, and a lively expat community that enhances its safety. Whether you’re here for the art galleries, rooftop bars, or local festivals, you’ll feel comfortable walking around day or night.

Querétaro City, Querétaro

Querétaro City is one of Mexico’s fastest-growing and most prosperous areas, yet it remains remarkably safe. Its clean streets, well-maintained infrastructure, and booming tech industry attract professionals and families looking for a high quality of life. From the historic aqueduct to the bustling city centre, Querétaro combines rich heritage with modern security measures.

Tulum, Quintana Roo

Tulum’s safety is largely tied to its tourism industry, meaning the hotel zone and beach areas are closely monitored. While petty theft can occur, violent crime is rare, especially if you stay in the main tourist spots. Whether you’re relaxing on the beach, visiting the Mayan ruins, or discovering cenotes, Tulum remains one of Mexico’s most appealing and secure destinations.

Playa del Carmen, Quintana Roo

Playa del Carmen is another Riviera Maya hotspot that offers a laid-back atmosphere alongside solid safety measures for visitors. The city has well-lit streets, an active police presence in tourist zones, and a strong expat community that adds to its feeling of security. While it’s always wise to stay aware of your surroundings, especially in nightlife areas, Playa’s main attractions—from Fifth Avenue to nearby Cozumel—are well-monitored and welcoming.

What is the safest city in Mexico?

Mérida, mentioned at the top of this list, is widely regarded as the safest city in Mexico, consistently ranking among the most secure destinations in Latin America. Known for its low crime rates, friendly locals, and strong community policing, Mérida offers a peaceful environment for residents and visitors alike.

Final Thoughts

If safety is your main concern, these 12 cities provide a reassuring blend of security, culture, and fun.

And remember—staying connected in Mexico with an eSIM means you’ll always have access to maps, emergency contacts, and ride-hailing apps, making your holiday even safer.

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Los Países Más Amigables (2025) México #1

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April 14, 2025

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¿Cuáles son los países más amigables del mundo? Ya seas un expatriado que se muda permanentemente o un turista de paso, es mucho más fácil sentirse cómodo cuando la gente de un país es acogedora y amigable, con una actitud positiva hacia los forasteros y otras culturas. Algunos países son mucho más amigables que otros. Cabe aclarar que la “amabilidad” depende completamente de las experiencias personales de cada individuo: es muy posible sentirse incómodo en un país amigable o bienvenido en uno hostil, dependiendo de las personas que conozcas. Sin embargo, cuando se combinan suficientes experiencias personales, pueden surgir tendencias, y de hecho surgen.

InterNations, un sitio web especializado en expatriados, realiza una encuesta anual a expatriados para descubrir qué países son más acogedores para ellos y los viajeros extranjeros. La encuesta mide varias métricas, como la facilidad para aprender el idioma, la calidad del medio ambiente y los sistemas de salud, y la amabilidad de la gente de cada país con los expatriados. La encuesta de 2021 contó con más de 12 000 encuestados de 174 nacionalidades y residentes de 186 países.

https://worldpopulationreview.com/country-rankings/friendlyliest-countries

Los siguientes países son amables con los extranjeros, especialmente en sus interacciones diarias, hospitalidad y amabilidad en general. 1. México

Brasil
Filipinas
Indonesia
Vietnam
Omán
Costa Rica
Tailandia
Kenia
Grecia
Panamá
Colombia
Portugal
Malasia
Baréin
España
Taiwán
EAU
Irlanda
India

Capital: Ciudad de México
Continente: América del Norte
Región(es): América Central, América Latina
Ciudades más grandes: Ciudad de México, Iztapalapa, Ecatepec de Morelos

Ciudades Población
Ciudad de México 2,294,193
Iztapalapa 1,815,786
Ecatepec de Morelos 1,655,015
Guadalajara 1.495.182
Puebla 1,434,062
Juárez 1,321,004
Tijuana 1,300,983
León de los Aldama 1.238.962
Gustavo Adolfo Madero 1.185.772
Zapopan 1,142,483

México es un país de América del Norte conocido por sus antiguas ruinas mayas y su vibrante patrimonio cultural. Tiene una población de casi 132 millones de habitantes, lo que lo convierte en el undécimo país más grande del mundo. Su idioma oficial es el [nombre del país] y su capital es la Ciudad de México. México tiene una economía basada en la manufactura con fuertes sectores automotriz y petrolero.

Algunos destinos turísticos populares, como el Reino Unido, Francia y Estados Unidos, se ubicaron en la encuesta como países hostiles o groseros, ocupando los puestos 34, 42 y 29 (de 59), respectivamente. Las posiciones en esta encuesta cambian drásticamente en pocos años, ya que muchos factores pueden afectar considerablemente la actitud de un país hacia los viajeros extranjeros o expatriados. El Reino Unido, por ejemplo, ha llegado a ocupar el puesto 19 entre los países más amigables y el 56. Un expatriado portugués explicó que cree que el Brexit tuvo algo que ver con la disminución de la amabilidad en el país. Algunos de los países menos amigables para los expatriados son Suiza, Austria y Kuwait.

En 2021, Taiwán se clasificó como el país más amigable y acogedor del mundo para los expatriados. No solo su gente es amable y hospitalaria, sino que se dice que el idioma es fácil de aprender, aunque un gran porcentaje de los locales también habla inglés. Además, Taiwán ha ocupado el primer lugar en la categoría de Calidad de Vida durante cuatro años consecutivos. El 94% de los encuestados califica el sistema de salud como asequible y el 96% valora su calidad favorablemente, lo que explica por qué Taiwán también ocupó el primer lugar en Salud y Bienestar. El punto más débil de Taiwán parece ser la calidad del aire, categoría en la que se ubicó en el puesto 29, justo en la mitad de la clasificación. Taiwán también ocupó el primer lugar en la categoría de Trabajo en el Extranjero, donde la mayoría de los expatriados expresaron satisfacción tanto con sus trabajos como con la economía en general.

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